Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

che bien muc chien pasta sốt cách luộc bắp ngon trung quốc ca loc chien xu sadwich thom ngon nui xào thịt nguội cá hâp canh kho qua thit chocolate sinh to rau qua ngon sữa sô cô la banh mi nhan kem tru thuc pham dong lanh qua lau cac mon cuon gà nướng khoai tây ngân nom thit bo nước sâm Sà ŠXôi goi ga rau cau chè bắp ngô trung muoi cocktail Bikini Martini thức uống snack khoai bạch quả Đuôi bò hầm bạch quả và Cách tự nhiên xử lý mùi trong bếp khoai ngao bun thit luoc Nha Ä am 7 món ngon từ thịt bò ăn trong Tết H Tuyết Nguyễn Đậu phụ kho tương Nóng cach che bien com nam Khéo Tay nộm cóc khô bò Salad mon com nuong ngon mÊgà kho bí đỏ lam bi ngon cach lam oc buou nhoi thit nộm bưởi ngon bánh rán mini bột gạo banh hoi cuon nem nuong cach lam sup bi do nấu mì kim chi kẹp phô mai Chà bông heo bò bít tết kiểu đài loan bộ bikini Món ăn cho bé suon heo lam giam món bánh miền tây Khó bingsu êm bụng pha tra gung mat ong ngon Sup patê gân huong dan lam banh bao cách làm pudding nước ép bí xanh nÃƒÆ m ngày Tết vịt xào rau củ banh mang tay Tips Nói gỏi bông súng tôm thịt banh day ngon tajine thit bo thom ngon bông cải cá bac trầu canh ga hoa anh đào thịt bò nấu bia banh cuoi chien tom su bí ngô nhồi thịt tom hum xao mi sot xo nộm rau rút thịt gà mùa thu Sữa tươi chiên siêu ngon Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu ca tim om thit bam cocktail vị táo soup cua trứng cút Ä Ã³i món rim ngon salad nam kim cham mì ống cách làm bánh nếp ong mong tay thom ngon cánh gà om coca chan gio ham thuoc bac gà nướng bơ Ngò Lạ lẫm hương vị thịt trâu khô của bún ốc List Lẩu thịt ba chỉ thịt ba rọi chưng mắm 25 mẫu cơm hộp ngon mắt mà bạn ước rau quả trộn sốt cach lam thach bon mua mon suon heo chien chẠkho diy thit xay chien bánh mì thịt cách làm món chả đùm Lau Thai xoai xanh ngam chua ngot lưỡi heo sốt công thức tôm nướng tỏi thịt xông khói cuộn bơ nướng ca nuc kho toi ot Làm bánh mì bánh sô cô la bánh sô cô la rượu rhum đầu heo